Krizová intervence

Máme volbu

Vaši situaci bohužel změnit neumím, ale můžu se postupně pokusit změnit Váš úhel pohledu na událost, která Vás zasáhla, a který je potřeba, abyste mohli po prožití velké bolesti pokračovat dále. Krize jsou přirozenou součástí života každého jednoho z nás a můžou nás zasáhnout tak, že se jimi necháme pohltit nebo je nakonec můžeme brát jako příležitost k růstu a dobrým změnám. Máme svobodnou vůli a jaký postoj k situaci zaujmeme, je jen na nás. Máme volbu.

Jak vám pomohu

Prostřednictvím metody krizové intervence Vám poskytnu okamžitou podporu v akutním stavu, pokud máte dojem, že zrovna zažíváte životní krizi nebo při zvládání náročné životní situace, do které jste se dostali, a kterou právě teď vnímáte, že je pro Vás subjektivně neúnosnou.

Cílem tohoto psychologického procesu je celkové zmírnění dopadů, které s sebou tíživá situace přináší, tak abyste zvládli zátěž, která s ní souvisí, a to bezprostředně nebo krátce po traumatické události. Může jít o jedno společné setkání nebo se potkáme víckrát (max. 10x).

Dalším cílem KI je možné zabránění rozvoji post traumatu s odstupem času, potažmo např. propuknutí závažných duševních poruch, které mohou nastat v případě, že silný stres z traumatického prožitku nebude zpracován.

Kdy je pro vás služba vhodná?

Tato služba je pro Vás vhodná v případě, že se nacházíte v akutní psychické krizi:

pokud právě zažíváte ztrátu v důsledku úmrtí dítěte (také případy úmrtí nenarozeného dítěte, nebo narození mrtvého dítěte), rodinného příslušníka, kamaráda nebo kolegy (např. fatální onemocnění, pracovní úraz, dopravní nehoda, vražda, sebevražda a. j.),
pokud právě zažíváte nebo jste zažili jiné ztráty (zaměstnání, rozchod, rozvod, odchod dětí z „hnízda“, a. j.),
pokud Vám nebo někomu Vám blízkému bylo diagnostikováno závažné onemocnění,
pokud máte zkušenost s násilným trestným činem (znásilnění, přepadení, ublížení na zdraví a.j.),
pokud jste obětí domácího násilí, stalkingu, při pocitu ohrožení života,
pokud se sebepoškozujete nebo jste se pokusili o sebevraždu, atp.

V procesu krizové intervence Vám poskytnu:

bezpečný a důvěrný prostor pro vyjádření Vašich myšlenek a emocí (vše co zažíváte jsou normální reakce na nenormální situaci),
empatický rozhovor, ale je v pořádku, když spolu budeme i chvílemi mlčet
emoční podporu a naslouchání
prostor zorientovat se v náročné životní situaci, vytvořit plán
možná praktická doporučení,
uvědomění si podpůrné sítě lidí z Vaší blízkosti a okolí
možnost přejít do psychoterapeutického procesu (pokud by bylo tohle řešení pro Vás užitečné
předání dalších vhodných kontaktů